সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে

by জ্যোতিষ শাস্ত্রী ড. শেখর রায়

~~TK. 300~~ Total: TK. 258

(You Saved TK. 42)

Add to Cart

সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে

by জ্যোতিষ শাস্ত্রী ড. শেখর রায়

Category: স্বাস্থ্যবিধি ও পরামর্শ

2 Ratings | No Review

~~TK. 300~~ TK. 258 You Save TK. 42 (14%)

Get eBook Version

US $2.13

In Stock (only 1 copy left)

* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন

Book Length

183 Pages

Edition

First Published-2015

Publication

বিভাস

ISBN

9847034306071

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

একটু পড়ে দেখুন

Add to Cart

Frequently Bought Together

সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে

TK. 300 TK. 258

রাশি হস্তরেখা ও ভাগ্যফল

TK. 200 TK. 172

রত্ন পাথরের ব্যবহার

TK. 200 TK. 172

Total Amount: TK. 602

Save TK. 98

"সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে" বইটির প্রথম ফ্ল্যাপ-এর লেখাঃ
কথায় আছে- Physical Fitness and devolopment turns to mental fitness which inspires financial and social development. অর্থাৎ শারীরিক সুস্থতা মানসিক সুস্থতার সহায়ক যা আর্থিক ও সামাজিক উন্নতির কারক। আজকের এই বায়ু দূষণ, পানি দূষণ, পরিবেশ দূষণ ও সামাজিক দূষণের যুগে মানুষের শারীরিক সুস্থতা কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখােমুখি দাঁড়িয়েছে। অথচ কিছু সাধারণ নিয়ম কানুন মেনে চললেই আমরা সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপন করতে পারি। বারবার ডাক্তারের কাছে না গিয়েও আমরা সুস্থ জাতি হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হতে পারি। আমি বর্তমান বইটিতে (সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে) শারীরিক সুস্থতা সম্পর্কিত কিছু নিয়ম সম্পর্কে আলােকপাত করেছি। যা মেনে চললে আমরা সুস্থ থাকতে পারি।
শরীর রক্ষায় খাদ্য যে প্রয়ােজন তা আদিম মানুষেরও অজানা ছিল না। খাদ্য সংগ্রহ করাই ছিল তাদের প্রধান কাজ। সব খাদ্যের গুণ যে এক নয় সে সম্বন্ধে কিছু ধারণা তাদের ছিল। তারা জানত পশুর হৃৎপিণ্ড খেলে সাহস ও শক্তি বাড়বে। অতিভােজন যে অনেক অসুখের কারণ তা খৃষ্টপূর্ব মিশরীয়রা জানত। বৃদ্ধাদের চেয়ে বাচ্চাদের শরীরে খাদ্যের চাহিদা বেশী। খৃষ্টপূর্ব চারশত সালে মহান গ্রিক চিকিৎসাবিদ হিপােক্রেটিস এই সত্য উপলব্ধি করেছিলেন।

Title	সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে
Author	জ্যোতিষ শাস্ত্রী ড. শেখর রায়
Publisher	বিভাস
ISBN	9847034306071
Edition	First Published-2015
Number of Pages	183
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা

followers

জ্যোতিষ শাস্ত্রী ড. শেখর রায়

Report incorrect information

অটোফেজি

মোহাম্মদ আরিফুর রহমান (ফাহিম)

(13)

Product in stock

~~TK. 300~~ TK. 258

সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে

Related Products

Frequently Bought Together

Total Amount: TK. 602

Customers Also Bought

Product Specification & Summary

Related Products To This Item

Similar Category Best Selling Books

অটোফেজি

মহানবী (সা.) এর চিকিৎসা পদ্ধতি

কিডনিবান্ধব পথ্য

প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ্য থাকুন

Q & A Vitamins & Minerals

Q & A Heart Disease

Q & A Asthma

Q & A Eye Hearing Loss

Q & A Eye Health

Q & A Depression

Q & A Blood Pressure

Cancer is a Word not a Sentence

Be Your Best Fit, Healty and Confident

আকু-থের‌্যাপি

রোগীকথন

সুস্থ্যতার ব্যাকরণ

রোগ নিরাময়ে খাদ্য (ডায়েটোথেরাপি)

মেডিক্যাল সেক্স গাইড এন্ড ট্রিটমেন্ট

ফিজিওথেরাপি ও ম্যাসেজ শিক্ষা

সুস্থ থাকার সহজ উপায়

এনজিওপ্লাস্টি ও বাইপাস সার্জারি ছাড়াই হৃদরোগ নিরাময় ও প্রতিরোধ

ডায়াবেটিস এবং জরুরি হোমকেয়ার

প্র্যাকটিস অফ মডার্ন অ্যালপ্যাথিক চিকিৎসা

আকুপ্রেসার

মাদকের সাতসতেরো

দীর্ঘায়ু লাভের উপায়

নববি স্বাস্থ্যকথন

হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাক থেকে মুক্তি

ইকিগাই

অসুস্থতার আনন্দ

Related Products

ওষুধ ছাড়াই রোগ নিরাময়

পরিমিত খাবার গ্রহণ

পুরুষের যতো অসুখ

সব ঔষধ প্রকৃতিতে, সুস্থতা নিজের হাতে

প্রাকৃতিক চিকিৎসার নতুন দিগন্ত ডস থেরাপি

রোগ ও পথ্য

হিজামা

রক্তের অসুখ বিসুখ

অন্তরের অসুখ ও আধ্যাত্মিক দাওয়াই

হৃদরোগ মুক্তি -৫টি সহজ পদক্ষেপ

সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য ও যৌন সুশিক্ষা

নারী-পুরুষের স্বাস্থ্য সমস্যা

কোভিডকালের লেখালেখি

ইকিগাই

Sponsored Products Related To This Item

Reviews and Ratings

5.0

Product Q/A

Recently Sold Products

Recently Viewed

Sustha Thakun Sahaj Upaye কার্টে যুক্ত হয়েছে

Customers Also Bought

Choose a shelf for this book

সুস্থ থাকুন সহজ উপায়ে