আপনি কি কোন কাজ করতে গড়িমসি করেন ? প্রায়শই নিজের ভেতরে অস্থিরতা অনুভব করেন এবং এ জন্য হাতে থাকা কোন কাজে ফোকাস করতে পারছেন না ? আপনার জীবন ইতিবাচক পরিবর্তন করতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলো আপনাকে আকৃষ্ট করতে পারছে না ?
যদি তাই হয় , খুব সম্ভবত আপনার প্রয়োজন হতে পারে ডোপামিন ডিটক্স ।
আজকের এই দুনিয়ায় আমাদেরকে বিক্ষপ্ত করার উপাদান এত বিস্তৃত যে আমাদের ফোকাস করার বা লক্ষ্যে মনস্থির করার ক্ষমতা অনেক দুষ্প্রাপ্য বস্তু হয়ে গিয়েছে । মনের অজান্তেই আমরা প্রভাবিত হচ্ছি অথবা অস্থির হয়ে পড়ছি । আমাদের গোল বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য যখন আমাদের মূল কাজে ফোকাস হবার দরকার তখন আমরা প্রায়ই দেখতে পাই অপ্রয়োজনীয় অন্য কাজ করার ইচ্ছা আমাদেরকে পেয়ে বসে । আমাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যেসব করা দরকার তার বদলে আমরা হয় হাঁটতে বেড়িয়ে পড়ি, অথবা কফি নিয়ে বসি ,বা তখনি আমাদের ইমেইলগুলো চেক করবার কথা অথবা ফাইলগুলো সাজানোর কথা মনে পড়ে যায়। আমাদের যা একান্তভাবে সেসময় করা দরকার ছিল সেটা ছাড়া বাকি সব কিছু করাকে আমাদের চমৎকার আইডিয়া বলে মনে হয়।
প্রতিদিন এই একই ধারা চলতে থাকার কারনে আমাদের জন্য যা সবচেয়ে বড় লক্ষ্য বা আজীবন দেখে আসা স্বপ্ন ছিল সেটি হাত ফসকে যেতে থাকে । আমরা যতটুকুর যোগ্য তার চেয়ে অনেক কম অর্জন করি, যতটুকু দরকার তারচেয়ে অনেক কম পারফর্ম করতে পারি । ভেতর থেকে আমরা এই অবস্থাটা বুঝতে পারি এবং আমাদের আত্মসম্মান ক্ষয়ে যেতে থাকে । ফলশ্রুতিতে আমাদের ভেতরে জন্ম নেয় হতাশা , নিরাশা , উদাসীনতা , হিংসা এমনকি রাগের ।
In June 2017, I quit my job to pursue my passion for personal development and become a full-time writer. At the time, I didn’t enjoy my job. It felt as though I wasn’t doing what I was supposed to be doing. There was a clear lack of meaning and purpose in my life, and I needed to do something about it. I had big dreams. Having read dozens of personal development books, I sensed that I could bring something unique to the field. I wanted to transform my life and bring countless people with me on that journey. I was excited. There was a problem though. While I could see my potential, I didn’t know how to unlock it. I was shy, introverted, and insecure—the opposite of a leader. Being the typical nice guy, I didn’t want to upset anyone. I didn’t want to make waves. I didn’t want to put myself “out there”. I took massive action and began to implement as many principles and strategies as possible from the content I was consuming. I joined public speaking groups, created and posted YouTube videos and created a blog. Later, I published a book which book was so well received that I stopped the blogs and the videos—which weren’t working for me—and wrote another book. And another. I just kept writing. Later, I discovered a personal development audiobook that opened a whole new world of possibilities to me. It made me realize that by changing my thoughts I could change my life. Then, I had an epiphany. I wanted to learn as much as I could about personal development and share my findings and experiences with millions of people around the world. Applying key personal development principles, I improved myself and kept writing books, even when there were no signs of success. My efforts eventually paid off. I have sold more than 500,000 books and reached over 1 million readers around the world. My best-selling book “Master Your Emotions” has sold over 300,000 copies and has been translated into twenty different languages. Coaches and therapists worldwide use my methods to help their clients Celebrities, influencers and high achievers rely on my advice to improve their results and perform at their best. I coach and mentor high performers on a one-to-one basis.
Hello, Sign in 
Cart 
.svg)
In Stock (50+ copies available) 
