দেহ, মন ও মেডিটেশন (হার্ডকভার)

by এহসান উল হক

~~TK. 260~~ Total: TK. 221

(You Saved TK. 39)

Not Available

দেহ, মন ও মেডিটেশন (হার্ডকভার)

by এহসান উল হক

Category: মেডিটেশন ও ইয়োগা

1 Rating | No Review

~~TK. 260~~ TK. 221 You Save TK. 39 (15%)

কমিয়ে দেখুন

৫-১৬ এপ্রিল বেস্টসেলার বইয়ে ২৫% ছাড় ও অ্যাপ অর্ডারে এক্সট্রা ৩% ছাড়!

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

একটু পড়ে দেখুন Not Available

বিষয়বস্তু সংক্ষেপ:
এক কথায় মেডিটেশন হলো মনোযোগকে কেন্দ্রীভূত করার মাধ্যমে দেহ ও মনকে রিল্যাক্স করার সূক্ষ্ম কৌশল। এটি এমন একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যার সাহায্যে আমাদের মানসিক চাপ ও উদ্বেগ হ্রাস পায় এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দেহের রোগনিরাময় ব্যবস্থা উদ্দীপ্ত হয়ে ওঠে।
মেডিটেশন অনায়াসে মানুষের জীবনকে সুখী ও অর্থবহ করে তুলতে পারে—এই তথ্য এ যুগের সচেতন ব্যক্তি মাত্রই জানেন। কিন্তু মানব জীবনের একটি চরম পরিহাস হলো সহজ ও প্রাকৃতিক বিষয়গুলোকে আমরা খুব একটা মূল্যায়ন করি না কারণ এগুলো প্রায় বিনামূল্যেই আমাদের কাছে সহজলভ্য। বিবেচনা করুন, প্রকৃতির বায়ু, অক্সিজেন অথবা সূর্যের আলোকে যদি অর্থ ব্যয় করে কিনতে হতো তাহলে আমাদের অবস্থা কী হতো? তখন কি আমরা পরিবেশ দূষণে অথবা প্রাকৃতিক সম্পদ অপচয়ে এতোটা উঠে পড়ে লাগতাম? মেডিটেশন এমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান যাকে নিজেদের জীবনে কাজে না লাগিয়ে আমরা মারাত্মক অপচয় করছি।
অতএব, একটি স্বাস্থ্যসমৃদ্ধ সুখী জীবন গড়ার লক্ষ্যে আপনাকে মেডিটেশনের জগতে প্রবেশ করার জন্য সাদরে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

Title	দেহ, মন ও মেডিটেশন
Author	এহসান উল হক
Publisher	প্রজ্ঞা প্রকাশ
ISBN	9789843381439
Edition	1st Published, 2014
Number of Pages	158
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা

followers

এহসান উল হক

Ehsan Ul Haq
এহসান উল হক। জন্ম ১৯৭০ সালের ১৬ ডিসেম্বর ঢাকার সিদ্ধেশ্বরীতে। গ্রামের বাড়ি—নারায়ণগঞ্জের আড়াই হাজার উপজেলার শ্রীনিবাসদী গ্রামে। লেখাপড়া—খিলগাঁও গভর্নমেন্ট হাইস্কুল, ইউনিভার্সিটি ল্যাবরেটরি স্কুল, নটরডেম কলেজ এবং আংশিক ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে।
‘অনুবাদ ও লেখার মাধ্যমে নিজের দেশ ও সমাজের সামান্যতম উপকার হয়তো করা সম্ভব’ এমন ধারণা থেকে রচনার বিষয়বস্তু হিসেবে ‘আত্মউন্নয়ন’ তাকে গভীরভাবে অনুপ্রাণিত করে। এ পর্যন্ত তার অনূদিত ও রচিত ১১টি সাহিত্যকর্ম প্রকাশিত হয়েছে। তিনি আশা করেন, তার লেখার মান এবং ভুল-ত্রুটি সম্পর্কে বিজ্ঞ পাঠকবৃন্দ তাদের সুচিন্তিত মতামত প্রদান করবেন।

Report incorrect information

Path of Prosperity

জেমস্ এলেন

(1)

TK. 270

দেহ, মন ও মেডিটেশন (হার্ডকভার)

Related Products

Customers Also Bought

Product Specification & Summary

Related Products To This Item

Similar Category Best Selling Books

Path of Prosperity

যোগ চিকিৎসা - ১

মেডিটেশন

চেতনা অতিচেতনা নিরাময় ও প্রশান্তি

ক্রিয়াযোগ ও আধ্যাত্মিক অনুভূতি

হাজারো প্রশ্নের জবাব পর্ব ১ : মেডিটেশন

আত্নোন্নয়ন ও মেডিটেশন

আলোকিত জীবনের হাজার সূত্র : কোয়ান্টাম কণিকা

আত্ম-উন্নয়নে সাইকাম মেথড ও আপেক্ষিকতা

বিদর্শন ধ্যান

মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন

সফল জীবন সুখী মন এই নিয়ে মেডিটেশন

যোগ ও জীবন

যোগ চিকিৎসা-৪

ধ্যান

অলৌকিকতায় ভারতীয় সাধক

কিভাবে পাবেন দুশ্চিন্তাহীন নতুন জীবন

Ageless Body Timeless Mind

টেনশন চ্যালেঞ্জার

যোগামৃত(১ম খন্ড)

টেনশন ও জীবন সংগ্রাম

মাইন্ড পাওয়ার

মানসিক চাপ থেকে মুক্তির উপায়

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding

Light On Yoga

Cream of Yoga

The Yoga Sutra of Patanjali

Chakras and Your Mind - Healing Negative Thoughts and Feelings with Meditation and Yoga

The Complete Book of Yoga

The Essence Of Yoga

Related Products

Quantum Healing

Complete Book of Yoga Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga

অবচেতন মন

Art of Meditation

The Voice of Babaji : A Trilogy on Kriya Yoga

From Medication To Meditation

I M Not Stressed

The Gym Management

The Heart Of Yoga

Yoga (Idiot's Guides)

Yoga For Backache Relief

Collins Gem (5-Minute Memory Workout)

Yoga For Flat ABS

Yoga For Pregnacy And Childbirth

Sponsored Products Related To This Item

Reviews and Ratings

2.0

Product Q/A

Recently Sold Products

Recently Viewed

Deho, Mon o Meditation কার্টে যুক্ত হয়েছে

Customers Also Bought

Choose a shelf for this book

দেহ, মন ও মেডিটেশন