Sign in 
Cart 
Sukkari Dates - Premium - 1 Kg
Brand: Believers'
Category: Dates (Khejur)
Highlights:
- Country of Origin: Saudi Arab
- Net Weight: 1 Kg
- Dates (Khejur) Type: Sukkari
Related Products
Deshanol Safawi Premium Dates (Safawi Khejur) - 1 Kg
TK. 1,069
Deshanol Nagal Premium Dates (Nagal khejur ) - 1 Kg
TK. 549
Deshanol Nagal Premium Dates (Nagal Khejur) - 500gm
TK. 290
Deshanol Sukkari Premium Dates (Sukkari Khejur) - 500gm
TK. 699
Deshanol Safawi Premium Dates (Safawi Khejur) - 500 gm
TK. 580
Khaas Food Mariyum Dates (Mariyum Khejur) - 500 gm
TK. 895
BUY 1 Panash Food Ajwa Khejur 500gm GET 1 Kismis 100gm FREE
TK. 650
Acure Maryum Dates (Marium Khejur) - 500 gm
TK. 750
Product Summary & Specification
Summary:
পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক।
খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে। তাই প্রতিদিন খেতে পারেন খেজুর।
পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরের প্রয়োজনীয় আয়রনের অনেকটাই খেজুর থেকে আসে। এ ছাড়া ডায়াবেটিস থাকলে প্রচলিত খেজুরের বদলে শুকনো খেজুরকে ডায়েটে রাখতে বলেন বিশেষজ্ঞরা।
খেজুরের পুষ্টিগুণ সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল, যা ফ্রুকটোজ ও গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। খেজুর ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে বলা হয় চারটি বা ৩০ গ্রাম পরিমাণ খেজুরে আছে ৯০ ক্যালোরি, এক গ্রাম প্রোটিন, ১৩ মিলি গ্রাম ক্যালসিয়াম, ২.৮ গ্রাম ফাইবার এবং আরও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান। খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। তাই খেজুর খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরের ক্লান্তিভাব দূর হয়। আছে প্রচুর ভিটামিন বি, যা ভিটামিন বিসিক্স মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক।
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন খেজুর।
আয়রনে ভরপুর খেজুর খেতে পারেন প্রতিদিন। অন্তত দুটি খেজুর যদি প্রতিদিন খান তবে অনেক রোগ কাছেও ঘেঁষবে না।
পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরের প্রয়োজনীয় আয়রনের সবই রয়েছে খেজুরে।
আসুন জেনে নিন খেজুরের উপকারিতা---
১. খেজুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়া। খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
২. ফাইবারও মিলবে খেজুরে। তাই এই ফল ডায়েটে রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
৩. প্রতিটি খেজুরে রয়েছে ২০ থেকে ২৫ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
৪. রক্তস্বল্পতায় ভোগা রোগীরা প্রতিদিন খেজুর খেতে পারেন। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে যতটুকু আয়রন প্রয়োজন, তার প্রায় ১১ ভাগ পূরণ করে খেজুর।
৫. যারা চিনি খান না তারা খেজুর খেতে পারেন। চিনির বিকল্প খেজুরের রস ও গুড়।
৬. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় রাতে পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। পর দিন সকালে খেজুর ভেজানো পানি পান করুন। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।
৭. খেজুরে থাকা নানা খনিজ হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
৮. খেজুরে লিউটেন ও জিক্সাথিন থাকায় তা রেটিনা ভালো রাখে।
| Specification: | |
| Title: | Sukkari Dates - Premium - 1 Kg |
| Brand: | Believers' |
| Country of Origin | Saudi Arab |
| Net Weight | 1 Kg |
| Dates (Khejur) Type | Sukkari |
| Features | Best quality dates collected from Medina under own management. 100% Guarantee of Original Sukkari Dates from Medina. 100 percent chemical free. |
| How to Store | Keep in Dry and cool place |
| Benefits | Increases immunity in the body. Pregnant women who have a normal delivery have a reduced risk of death. Loss of blood in the body. Keeps heart and brain healthy. Controls cholesterol levels. Keeps kidney and liver healthy. Prevents colon, breast, lung and pancreatic cancer. Keeps skin and eyes healthy. |
Brand Information
Believers'
At Believers, we trust in the power of belief and where there is belief, arises immense possibility. We present to you our exquisite nuts & spices handpicked carefully from traditional gardens across the world, known for their aroma, taste and quality. Meticulous effort from us goes into ensuring the best of nature in its pristine character is brought before you.
Let your mind explore our elegant range bringing out the craftsman in you. Indulge in our signature series and be a part of our family.
Sponsored Products Related To This Item
Customers Also Bought
Similar Category Best Selling Products
Related Products
Reviews and Ratings
Product Q/A
Have a question regarding the product? Ask Us
Please login to write question Login
Create a New List
Sukkari Dates - Premium - 1 Kg
Rate this product