রান্নায় পুষ্টি পুষ্টির রান্না (হার্ডকভার)

by তাসনিমা নাজনীন

~~TK. 300~~ Total: TK. 258

(You Saved TK. 42)

Add to Cart

রান্নায় পুষ্টি পুষ্টির রান্না (হার্ডকভার)

by তাসনিমা নাজনীন

Category: রেসিপি

~~TK. 300~~ TK. 258 You Save TK. 42 (14%)

In Stock (only 1 copy left)

* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন

Book Length

126 Pages

Edition

1st Published

Publication

আফসার ব্রাদার্স

ISBN

97898490299393

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

একটু পড়ে দেখুন

Add to Cart

খাদ্যাভ্যাসের ব্যাপারে অনেকেই চরম উদাসীন ও কুসংস্কার আছন্ন। শিশুকালে ভাব সম্প্রসারণ পড়েছি স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। অথচ কেউ কেউ আছেন এ নিয়ে মাথাই ঘামান না। কিন্তু সুস্থ্য থাকতে এ বিষয়ে জানা খুবই জরুরি। সঠিক খাদ্যাভ্যাসই পারে আমাদের সুস্থ্য এবং স্বাভাবিক জীবনের নিশ্চয়তা দিতে। আমরা যা খাচ্ছি, কি খাচ্ছি বা কতটা খাচ্ছি আর এ খাবার দেহের পুষ্টি সঠিকভাবে পূরণ করতে পারছে কিনা তা অনেকেই জানি না।
প্রয়োজনীয় মাত্রার কম বা বেশি দুটোই শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এ কারণে কেউ ভোগেন অপুষ্টিতে আবার কারও বেড়ে যায় ওজন। এ থেকে জন্ম নেয় নানা ধরনের রোগ। কারও কারও ধারণা দামী খাবার মানেই পুষ্টিকর খাদ্য। এটা একেবারেই ভ্রান্ত ধারণা। তাই সবার কথা মাথায় রেখে বেশ কিছু খাদ্যের পুষ্টিমান দেয়া হলো। যাতে আপনারা নিজেরাই খুঁজে নিতে পারেন আপনার জন্য উপযোগী খাদ্য।

Title	রান্নায় পুষ্টি পুষ্টির রান্না
Author	তাসনিমা নাজনীন
Publisher	আফসার ব্রাদার্স
ISBN	97898490299393
Edition	1st Published, 2013
Number of Pages	126
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা