Popular right now

বইমেলা ২০২৬ Room Heaters Comforter কেটলি সাধারণ জ্ঞান Smart Watch Calculator Skin Care Hair Care QNA publications আর রাহীকুল মাখতুম Trimmer এক নজরে কুরআন প্যারাডক্সিক্যাল সাজিদ Osufi serum আমৃত্যু ভালোবাসি তোকে অপেক্ষা হুমায়ূন আহমেদ Smart watch খায়রুলস বেসিক ম্যাথ Casio watch ভালো নেই ভালোবাসা অদৃশ্য অসুখ তুমি Casio fx-991ex Dr Rashel vitamin c serum এসো আরবি শিখি তুমি সন্ধ্যা অলকানন্দা Crack previous mcq গল্পের বই বিষাদের আয়ু তিন প্রহর Job solution বাঙালির জয় বাঙালির ব্যর্থতা লেকচার গাইড নফসের বিরুদ্ধে লড়াই Professor job solution অগ্রদূত বাংলা হুমায়ূন আহমেদ

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

তানভীর শাহরিয়ার রিমন

~~TK. 340~~ Total: TK. 299
You Saved TK.41

Pre Order

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

চাপ মুক্তির উপায়

by তানভীর শাহরিয়ার রিমন

Category: আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন

33 Ratings | 15 Reviews

511 জনের প্রিয় তালিকায় আছে বইটি

TK.299 ~~TK. 340~~

কমিয়ে দেখুন

শায়েস্তা খাঁ অফারে বই ও পণ্যে ৭১% পর্যন্ত ছাড় ও 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐒𝐇𝐈𝐏𝐏𝐈𝐍𝐆 শুধুমাত্র অ্যাপ থেকে প্রথমবার অর্ডারে 𝐀𝐏𝐏𝟏𝐒𝐓 প্রোমোকোড ব্যবহারে ৯৯৯৳+অর্ডারে

আরো দেখুন

প্রি-অর্ডারের এই পণ্যটি 01 Jul 2026 তারিখে প্রকাশ পেতে পারে বলে প্রকাশনী থেকে জানানো হয়েছে। তবে বিশেষ কোন কারণে প্রকাশিত হওয়ার তারিখ পরিবর্তন হতেও পারে.

Pre Order

"চাপে নেই এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিভিন্ন কর্পোরেট হাউসের বিক্রয়কর্মীদের নানারকম স্ট্রেস সামলাতে হয়, স্ট্রেস সামলাতে হয় বিভাগীয় প্রধান থেকে একজন সিইওকে। উদ্যোক্তাদের চাপের কোনো শেষ নেই। আবার যারা নতুন ক্যারিয়ার তৈরি করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, কিন্তু ব্যাটে-বলে হচ্ছে না, তাদের চাপও কম নয়। ব্যক্তিজীবনে সম্পর্কের টানাপোড়েন থেকেও অনেকে চাপে ভোগেন। এই বইয়ে আমরা নেগেটিভ চাপ কী করে দূর করব এবং পজিটিভ চাপের মাধ্যমে কী করে অনুপ্রাণিত হব সেই সব হ্যাকস নিয়ে কথা বলা হয়েছে। বলা হয়েছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় ব্যবস্থাপনার কৌশল নিয়ে। আর হ্যাঁ, লাইফস্টাইল, হেলদি লাইফস্টাইল, সেল্ফ কেয়ার কী করে আমাদের জীবনের নেগেটিভ চাপকে পজিটিভ চাপে রূপ দেবে সেইসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়কে সমধিক গুরুত্ব দিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। যারা চাপ সামলে জীবনে সামনে এগুতে চান, যারা নিজেদের জীবনকে সুশৃঙ্খল নিয়মে পরিচালিত করতে চান, হতে চান সফল উদ্যোক্তা, কর্পোরেট লিডার— বইটি তাদের জন্য। টিনএজার থেকে শুরু করে তাদের অভিভাবকরাও উপকৃত হবেন এই বই থেকে, দায়িত্ব নিয়ে বলছি।

Title	স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
Author	তানভীর শাহরিয়ার রিমন
Publisher	আদর্শ
ISBN	9789849640516
Edition	1st Published, 2022
Number of Pages	136
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা

followers

তানভীর শাহরিয়ার রিমন

দেশের অন্যতম সফল কর্পোরেট আইকন। দুই দশকের কর্পোরেট ক্যারিয়ার তার। মাত্র ২২ বছরে কর্পোরেট ক্যারিয়ার শুরু করে ২৬ বছর বয়সে দেশের বৃহৎ একটি গ্রুপে সি-স্যুইটে যোগদান করে একজন ব্যতিক্রমী কর্পোরেট লিডার হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেন। বর্তমানে দেশের অন্যতম বৃহৎ শিল্পগ্রুপ র‍্যানকন এর সিইও হিসাবে র‍্যাংকস এফসি প্রোপার্টিস লি., র‍্যানকন ওশিয়ানা লি., র‍্যানকন সি ফিশিং লি. এবং র‍্যানকন ম্যারিন ফিশ প্রিসার্ভার কোম্পানির নেতৃত্ব দিচ্ছেন। পেশাগত কাজের পাশাপাশি তিনি নানা সামাজিক কর্মকাণ্ডের সঙ্গে জড়িত এবং একজন সোশ্যাল লিডার হিসেবেও সমধিক পরিচিত। তিনি কানেক্ট দ্য ডটস ফাউন্ডেশন নামে একটি দাতব্য সংস্থার প্রতিষ্ঠাতা । তানভীর শাহরিয়ার রিমন একজন জনপ্রিয় পাবলিক স্পিকারও বটে। তিনি দেশের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে নলেজ ইনিশিয়েটিভ গুলোতে কি-নোট স্পিকার হিসেবে নিয়মিত কথা বলছেন। এত কিছুর পাশাপাশি তিনি একাধারে একজন লেখক এবং ব্লগার । ফেসবুক এবং তার ব্লগ সাইটের পাশাপাশি দেশের জাতীয় দৈনিক এবং অনলাইন সাইটগুলোতে নিয়মিত তার লিখা প্রকাশিত হচ্ছে। www.tanvirshahriarrimon.com তার বেস্ট সেলার বইয়ের তালিকায় আছে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট (আত্নউন্নয়ন মূলক, ২০২২) লিডারশীপ ইন্টেলিজেন্স (আত্নউন্নয়ন মূলক, ২০২১) এবং আমি একজন সেলসম্যান, (মোটিভেশনাল, ২০২০)