ইকিগাই

জাপানিদের মতে, পৃথিবীর প্রতিটি মানুষেরই একটি নিজস্ব ‘ইকিগাই’ আছে। ‘ইকিগাই’ শব্দটির সহজ অর্থ হলো, বেঁচে থাকার উদ্দেশ্য। এটি হলো সেই জাদুকরী কারণ, যা প্রতিদিন সকালে আপনাকে প্রবল উৎসাহে বিছানা ছেড়ে উঠতে সাহায্য করে। নিজের ইকিগাই খুঁজে পাওয়ার মানেই হলো প্রতিদিনের জীবনে চমৎকার অর্থ, প্রশান্তি এবং আনন্দ খুঁজে পাওয়া।

জাপানের একটি দ্বীপ হলো ওকিনাওয়া। এই দ্বীপের মানুষজন পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি দিন বাঁচে। শুধু বেশি দিন বাঁচাই নয়, তারা ১০০ বছর বয়সেও দারুণ সুস্থ, কর্মক্ষম ও হাসিখুশি জীবন কাটায়। তাদের এই দীর্ঘ ও সুখী জীবনের গোপন রহস্য কী?

লেখক ওকিনাওয়ার সেই শতবর্ষী মানুষদের সাথে সরাসরি কথা বলেছেন। তিনি তাদের দৈনন্দিন জীবন, খাদ্যাভ্যাস, কাজ করার ধরন এবং বন্ধুত্বের সম্পর্ক খুব কাছ থেকে দেখেছেন।

‘ইকিগাই’ বইটি সেইসব সহজ ও বাস্তবসম্মত রহস্যই উন্মোচন করেছে।

এই বইটি আপনাকে শেখাবে:

কীভাবে নিজের ভেতরের আসল উদ্দেশ্য বা ‘ইকিগাই’ খুঁজে বের করবেন?

কীভাবে দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থেকে মুক্ত হয়ে একটি শান্তির জীবন কাটাবেন?

কীভাবে খাদ্যাভ্যাস ও ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হবেন?

কীভাবে অতীত বা ভবিষ্যতের চিন্তা বাদ দিয়ে ‘বর্তমান মুহূর্তটিকে’ পুরোপুরি উপভোগ করবেন?

আপনি কি আপনার জীবনে কাজের সঠিক অর্থ বা প্রশান্তি খুঁজছেন? তবে জাপানিদের এই প্রাচীন, সহজ ও পরীক্ষিত দর্শন আপনাকে এক নতুন এবং আনন্দময় জীবনের পথ দেখাবে।