প্রিয় ,
সেদিন আপনার কার্টে কিছু বই রেখে কোথায় যেন চলে গিয়েছিলেন।
মিলিয়ে দেখুন তো বইগুলো ঠিক আছে কিনা?
Brand: ZK FOOD
Category: Nuts
Highlights:
২৫-৭০% ছাড়ে বই সাথে অতিরিক্ত ৩% ছাড় অ্যাপ অর্ডারে। ৫-১২ মে চলছে শায়েস্তা খাঁ অফার!
Naturals Cashew Nuts Rosted (কাজু বাদাম ভাজা) - 200 gm
TK. 475 TK. 475
Fresh Garden Organic Mixed Nuts - 380gm
TK. 895 TK. 895
Acure Roasted Cashew Nuts (Vaja Kaju Badam) - 300 gm
TK. 530 TK. 530
Acure Raw Cashew Nuts (Kaca Kaju Badam) - 300 gm
TK. 510 TK. 510
Acure Roasted Cashew Nuts (Vaja Kaju Badam) - 200 gm
TK. 390 TK. 390
Khaas Food Almond (Kath Badam) - 150 gm
TK. 250 TK. 250
Tong Garden Salted Pistachios - 30gm - TGPIS0030A
TK. 199 TK. 179
Tong Garden Salted Cocktail Nuts - 40gm - TGCOS0040A
TK. 199 TK. 179
Tong Garden Salted Almonds 35gm - TGALS0035A
TK. 199 TK. 199
Tong Garden Salted Cashew Nuts - 40gm - TGCNS0040A
TK. 199 TK. 179
Ashol Cashew Nuts (Kaju Badam) - 100Gm
TK. 150 TK. 150
Rongdhonu Premium Walnut, Akhrot -500gm
TK. 890 TK. 890
Ashol Almond Nuts (Khat Badam) - 100Gm
TK. 130 TK. 130
Rongdhonu Premium Mixed Honey Fruits and Honey Nuts -500gm
TK. 690 TK. 690
Tong Garden Japanese Rice Cracker Mixed Coted Peanuts Tall Can - 150gm - TGJRC0150C
TK. 550 TK. 495
Tong Garden All Natural Cocktail Snack Can- 140gm - TGCOA0140C
TK. 850 TK. 808
রোজ পেস্তা খাওয়ার ৮ উপকারিতা
০১ আইসক্রিম হোক বা সন্দেশ, পেস্তা থাকলে স্বাদ হয়ে যায় দ্বিগুণ। পেস্তা এমনই এক সুস্বাদু বাদাম। কিন্তু এই পেস্তা নিয়ে রয়েছে অনেক ভুল ধারণাও। অনেকেই ভাবেন পেস্তা খেলে মোটা হয়, পেট খারাপ হয়। আবার খোসা ছাড়ানোর ঝামেলা নিতে চান না। অথচ পেস্তা যে ওজন কমাতে সাহায্য করে তাই নয়, পেস্তার রয়েছে অন্যান্য পুষ্টিগুণও। যে কারণে ডায়েটে পেস্তা রাখতে বলে থাকেন নিউট্রিশনিস্টরা। জেনে নিন পেস্তার কিছু স্বাস্থ্যগুণ।
০২ পুষ্টিগুণ: ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন বি৬ ও পটাশিয়াম থাকার কারণে পেস্তা পুষ্টিগুণে ভরপুর এক খাবার।
০৩ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট: পেস্তার মধ্যে থাকে দুটি প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পলিফেনল ও টোকোফেরল। অন্যান্য বাদামের তুলনায় পেস্তায় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের মাত্রা বেশি থাকায় দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতেও উপকারি পেস্তা।
০৪ ক্যালোরি ও প্রোটিন: পেস্তায় ক্যালোরির পরিমাণ যেমন কম, তেমনই এই বাদাম হাই-প্রোটিন সমৃদ্ধ। অন্যান্য বাদামের তুলনায় পেস্তায় অ্যামাইনো অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি।
০৫ ওজন: এনার্জি জোগানোর পাশাপাশি যে কোনও বাদাম ওজন বশে রাখতেও সাহায্য করে। পেস্তারও রয়েছে এই গুণ।
০৬ পেট: পেস্তা খাদ্যনালীতে উপকারি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ফলে পেট পরিষ্কার থাকে।
০৭ রক্ত চাপ: রোজ ডায়েটে পেস্তা থাকলে তা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। পেস্তা রক্তে এইচডিএল বা গুড কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে ও এলডিএল বা ব্যাড কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
০৮ রক্তনালী: পেস্তা রক্তনালীর এন্ডোথেলিয়ামের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই এন্ডোথেলিয়াম ভ্যাসোডাইলেশন অর্থাত্ রক্তনালীর সংকোচন, প্রসারণের জন্য দায়ী
ডায়াবেটিস: পেস্তা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে প্রতি দিন ৫৬ গ্রাম পেস্তা খেলে তা রক্তে শর্করার মাত্রা ২০-৩০ শতাংশ কম করতে সাহায্য করে।
| Specification: | |
| Title: | ZK Food Pistachio-Pesta Badam-100gm |
| Brand: | ZK FOOD |
| Country of Origin | USA |
| Net Weight | 100 gm |
| Roasted | No |
| Type of Nuts | Pistachios |
| Product Code | 12345003 |
Have a question regarding the product? Ask Us
Please login to write question Login
Rate this product
demo content
Sign in 
Cart 
