Azim Ahmed Mustafa

Azim Ahmed Mustafa

Health and Beauty Specialist

66

Articles PublishedArticles

00

Total ViewsTotal views

About Azim Ahmed Mustafa

Articles by Azim Ahmed Mustafa

সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম

sunscreen

6 june 2026

5 min read

সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম

বাংলাদেশে রোদের তীব্রতা থেকে ত্বককে রক্ষার জন্য নানা ঘরোয়া পদ্ধতি প্রচলিত। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি (UV) রশ্মি থেকে ত্বককে নিরাপদ রাখা বেশ জরুরি। একটি ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করে আপনি স্বল্প সময়ে ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারেন, যা হবে আপনার ব্যস্তজীবনে রূপচর্চায় বেশ উপকারী। আপনি যদি মেয়ে-ছেলে যেই হোন না কেন সঠিক সানস্ক্রিন বাছাইয়ের পাশাপাশি এটাও জানা দরকারি যে কিভাবে সেটি...

সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের অপকারিতা

sunscreen

10 june 2026

7 min read

সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের অপকারিতা

একথা শুনে অনেকেই নড়েচড়ে বসতে পারেন যে সানস্ক্রিনের ব্যবহারের অপকারিতা রয়েছে । অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি যে সানস্ক্রিনের ব্যবহার আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তবে সেটা শুধুমাত্র পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, ভুল ব্যবহার এবং আরও কয়েকটি কারণে।  কিন্তু, সানস্ক্রিনের সম্ভাব্য অপকারিতার কথা ভেবে সানস্ক্রিন ব্যবহার বন্ধ করা ঠিক না। বরং তাতে আপনার ত্বক ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে। আসুন এই ব্লগটি পড়ে জেনে নিই কি কারণ...

ছেলেদের সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা ভালো

sunscreen

24 may 2026

10 min read

ছেলেদের সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা ভালো

বাংলাদেশে অনেকের মধ্যেই এখনো একটা ধারণা আছে যে সানস্ক্রিন শুধু মেয়েদের ব্যবহারের জন্য। আবার কেউ কেউ মনে করেন, এই ক্রিমটি শুধুই সৌন্দর্যচর্চার প্রসাধনী কিন্তু বিষয়টা এমন নয় । সূর্যের UV রশ্মি থেকে সুরক্ষা জন্য ছেলেদেরও সানস্ক্রিন ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ ।  তাই কর্মজীবী, ব্যবসায়ী, ছাত্র বা খেলোয়াড় জন্য আমরা সেরা ১০ টি  সানস্ক্রিন ক্রিম আপনাদের জন্য সাজেস্ট করেছি ।  ছেলেদেরও কেন সানস্ক্রিনের ব্যবহার প্র...

মেয়েদের জন্য সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটি ভালো

sunscreen

4 june 2026

7 min read

মেয়েদের জন্য সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটি ভালো

মেয়েদের জন্য সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটি ভালো বাংলাদেশে মেয়েরা প্রতিদিনই চাকরি, পড়াশোনা কিংবা নানা কাজে বাইরে যাতায়াত করেন। বাইরে যাওয়া মানেই রোদ, ধুলাবালি আর পরিবেশগত নানা সমস্যার মুখোমুখি হওয়া। ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের ত্বক বেশি সেন্সেটিভ বা সংবেদনশীল। তাই সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি (UV) রশ্মির কারণে তাদের ত্বকের ক্ষতির সম্ভাবনা বেশি। ভালো সানস্ক্রিন UVA ও UVB রশ্মির কারণে হওয়া কালচে দাগ, মেছতা, ব্রণের দ...

সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা ভালো

sunscreen

23 may 2026

10 min read

সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা ভালো

প্রতিদিনের নানা ব্যস্ততায় আমাদের অনেকেরই রোদে বের হতে হয়, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে। আর এই সময়টাতেই আমরা সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির (UVA ও UVB Rays) সংস্পর্শে আসি। ফলাফল? ত্বকে কালচে দাগ, ট্যান, এমনকি স্বাভাবিক উজ্জ্বলতাও কমে যেতে পারে। এসব সমস্যায় ছেলে-মেয়ে নির্বিশেষে সবাই কমবেশি পড়তে পারেন।  সঠিক সানস্ক্রিন বাছাই করলে আপনি ত্বকের এসব সমস্যা থেকে অনেকটাই সেইফ থাকতে পারেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো...

সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের উপকারিতা

sunscreen

8 june 2026

7 min read

সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের উপকারিতা

বাংলাদেশের আবহাওয়ায় বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে সানস্ক্রিন একটি অতি প্রয়োজনীয় স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট যা ত্বককে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সুরক্ষা দেয়। নারী -পুরুষ, বাচ্চা নির্বিশেষে সকলেরই উচিত নিয়মিতভাবে ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করা।  আপনি যদি সানস্ক্রিন ব্যবহার না করে থাকেন বা ব্যবহার করার কথা ভাবছেন তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনার জন্য। যারা অনেকদিন ধরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা সত্ত্বেও স...