mega fest banner
bornomala bike
মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস image

মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস (হার্ডকভার)

by ড. মো. আলমাসুর রহমান

TK. 150 Total: TK. 110

(You Saved TK. 40)
  • Look inside image 1
  • Look inside image 2
  • Look inside image 3
  • Look inside image 4
  • Look inside image 5
  • Look inside image 6
  • Look inside image 7
  • Look inside image 8
  • Look inside image 9
  • Look inside image 10
  • Look inside image 11
  • Look inside image 12
মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস
Clearance Image

Ends in

00 : Day
00 : Hrs
00 : Min
00 Sec

মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস (হার্ডকভার)

16 Ratings  |  14 Reviews
wished customer count icon

118 users want this

TK. 150 TK. 110 You Save TK. 40 (27%)
tag_icon

অ্যাপে ৩% অতিরিক্ত ছাড় APPUSER কোড ব্যবহারে।

tag_icon

১টি Kelloggs Chocos K-Pak ফ্রি শিশুকিশোর যে কোন বই অর্ডারে!

tag_icon

৩০% ছাড়ে বই ও সারপ্রাইজ গিফট🎁 (৭৯৯৳+ যে কোন অর্ডারে)!

book-icon

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

mponey-icon

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

happy return icon

7 Days Happy Return

cash on delivery icon

Cash On Delivery

নিশ্চিত ২৫% ছাড়! image

Customers Also Bought

Product Specification & Summary

"মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস" বইটির সম্পর্কে কিছু কথা:
রাগ আমাদের জীবনে কতই না ক্ষতি করে চলেছে। সেটা আমরা জানছি। তারপরও রাগ করে চলেছি কারণ এটি আমাদের অভ্যাসে অন্তর্ভুক্ত হয়ে গেছে। অনেকের আবার বিলিভ সিস্টেম এই রকম যে, মাঝে মধ্যে রাগ করার দরকার আছে, রাগ করলে কাজ হয়, চাপের মধ্যে রাখা যায়, ভয় দেখানাে যায় অদ্ভুত সব যুক্তি দেখান। আসলে যারা ভালাে ভাবে বুঝিয়ে কাজ করাতে পারেন না তারাই রাগ দেখিয়ে ভুল পথে কাজ আদায়ের চেষ্টা করেন। এতে শারীরিক মানসিক উভয়েরই ক্ষতি হয়। সম্পর্কের অবনতি, চাকরি, ব্যবসা সব কিছু ক্ষতির পেছনে অন্যতম কারণ রাগ। যেমন রাগের মাথায় ডিভাের্স, রাগের মাথায় আঘাতে আহত বা নিহত কত কিছুই ঘটছে অহরহ। রাগ করে যদি অন্যকে দিয়ে কাজ করানাে যেতাে, সেরা হওয়া, নেতা হওয়া যেতাে তাহলে পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মানুষেরা ঐ কাজটিই করতেন অথচ পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মানুষরা কখন রাগ করেননি। নবী (সা:) কখনাে রাগ করেননি, রাগ করতে বলেননি, কখন কখন রাগ করা যেতে পারে এমন অনুমতিও দেননি। তাহলে আমরা ভয়ংকর ক্ষতিকর রাগ ছাড়তে পারছি না কেন। এ বিষয়টি নিয়েই এই ছােট্ট বইটিতে আলােচনা করা হয়েছে। অনুরােধ থাকবে এই দশটি লিখা (বিষয়) যখন পড়বাে তখন প্রতিটি লাইন আস্তে আস্তে মনযােগ দিয়ে উপলব্ধি করে পড়তে পারলে রাগের রােগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবাে। বইটি শুধু পড়ার জন্য নয়, বুঝার জন্য প্রয়ােগ করার জন্য পড়তে পারলে আমার এই ছােট্ট প্রয়াসটি সার্থক হবে। কারণ আমরা জানি একটি বই কারাে জীবনকে বদলে দিতে পারে আবার শত বই পড়েও কারাে জীবন বদলায় না। টেনশন ফ্রি জীবনের জন্য, সবার সাথে সুসম্পর্ক বজায় রেখে সুখময় জীবনের প্রত্যাশায় ও মঙ্গল কামনায়।
মাে. আলমাসুর রহমান। প্রশিক্ষক, ব্যাক বিশ্ববিদ্যালয়
Title মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস
Author
Publisher
ISBN 9789849333791
Edition 1st Published, 2019
Number of Pages 72
Country বাংলাদেশ
Language বাংলা

Similar Category Best Selling Books

Related Products

Sponsored Products Related To This Item

Reviews and Ratings

4.5

16 Ratings and 14 Reviews

sort icon

Product Q/A

Have a question regarding the product? Ask Us

Show more Question(s)
prize book-reading point

Recently Sold Products

Recently Viewed
cash

Cash on delivery

Pay cash at your doorstep

service

Delivery

All over Bangladesh

return

Happy return

7 days return facility

0 Item(s)

Subtotal:

Customers Also Bought

Are you sure to remove this from book shelf?

মানসিক চাপ ও রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন: হাউ টু কন্ট্রোল এংগ্যার স্ট্রেস