মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন image

মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (হার্ডকভার)

by জোবায়ের রুবেল

TK. 320 Total: TK. 275

(You Saved TK. 45)
  • Look inside image 1
  • Look inside image 2
  • Look inside image 3
  • Look inside image 4
  • Look inside image 5
  • Look inside image 6
  • Look inside image 7
  • Look inside image 8
  • Look inside image 9
  • Look inside image 10
  • Look inside image 11
  • Look inside image 12
  • Look inside image 13
  • Look inside image 14
  • Look inside image 15
মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন

মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (হার্ডকভার)

দেহ ও মনের সুস্থতায়

5 Ratings  |  3 Reviews
TK. 320 TK. 275 You Save TK. 45 (14%)
মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন eBook image

Get eBook Version

US $2.19

in-stock icon In Stock (only 6 copies left)

* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন

discount-icon Extra 3% OFF in App Order

Book Length

book-length-icon

160 Pages

Edition

editon-icon

1st Published

ISBN

isbn-icon

9789848078617

কমিয়ে দেখুন
tag_icon

নিশ্চিত ফ্রি শিপিং ৩১ মে, ৮৯৯+ টাকার অর্ডারে (BUYDAY কোড ব্যবহারে)

book-icon

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

mponey-icon

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

ফ্রাইডে বাই ডে অফার ৩১ মে ২০২৪ ডিটেইল image

Customers Also Bought

Product Specification & Summary

এ বইটি মাইন্ডফুলনেসের কোনো টিপস বা ট্রিক্স শেখাবে না। শেখাবে মাইন্ডফুল থাকার টেকনোলজি এবং দেবে গাইড। আমাদের বাইরের পৃথিবীর উন্নয়নের জন্য যেমন টেকনোলজি আছে তেমনি আমাদের ভেতরের পৃথিবী উন্নয়নের জন্যও একটা টেকনোলজি আছে। যেটা আজ আপনি শিখতে চলেছেন।
কারণ, বইটি দৈনন্দিন জীবনের চাপ, স্ট্রেস এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এ বইটি মাইন্ডফুলনেস অনুশীলনের পাঁচটি মূল উপাদানকে কোডিং করা শেখাবে- সচেতনতা, মনোযোগ, পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের সচেতনতা বৃদ্ধি, চিন্তাভাবনা লক্ষ করা এবং আবেগ পরিচালনা করা।
উল্লেখ্য, এই বইটি মূলত ‘মাইন্ডফুলনেস ফর বিগেইনার’ এবং ‘মাইন্ডফুলনেস ফাউন্ডেশন’ এই দুটি ট্রেনিং সেশনের সমন্বয়ে লেখা হয়েছে। এ বইয়ের পাঠকদের জন্য সুখের স্কুলে (sukherschool.com এখনই জয়েন্ট করুন) ট্রেনিংয়ে ফ্রি জয়েন্ট করার সুযোগ রয়েছে। আমি মনে করি ট্রেনিং করা আর বই পড়া দুটি দুই ধরনের আনন্দ দেয়। তাই আমার এই চেষ্টা।
Title মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন
Author
Publisher
ISBN 9789848078617
Edition 1st Published, 2022
Number of Pages 160
Country বাংলাদেশ
Language বাংলা

Similar Category Best Selling Books

Sponsored Products Related To This Item

Reviews and Ratings

4.0

5 Ratings and 3 Reviews

sort icon

Product Q/A

Have a question regarding the product? Ask Us

Show more Question(s)
prize book-reading point

Recently Sold Products

Recently Viewed
cash

Cash on delivery

Pay cash at your doorstep

service

Delivery

All over Bangladesh

return

Happy return

7 days return facility

0 Item(s)

Subtotal:

Customers Also Bought

Are you sure to remove this from bookshelf?

মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন