টেনশন থেকে মুক্তি image

টেনশন থেকে মুক্তি (হার্ডকভার)

by ডা. শ্যামল চক্রবর্তী

Total: TK. 360

  • Look inside image 1
  • Look inside image 2
  • Look inside image 3
  • Look inside image 4
  • Look inside image 5
  • Look inside image 6
  • Look inside image 7
  • Look inside image 8
  • Look inside image 9
  • Look inside image 10
  • Look inside image 11
  • Look inside image 12
  • Look inside image 13
টেনশন থেকে মুক্তি

টেনশন থেকে মুক্তি (হার্ডকভার)

4 Ratings  |  No Review
TK. 360
in-stock icon In Stock (only 1 copy left)

* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন

কমিয়ে দেখুন
tag_icon

৫-১৬ এপ্রিল বেস্টসেলার বইয়ে ২৫% ছাড় ও অ্যাপ অর্ডারে এক্সট্রা ৩% ছাড়!

book-icon

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

mponey-icon

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

Frequently Bought Together

Customers Also Bought

Product Specification & Summary

এযুগের মানুষ ভুগছে তীব্র মানসিক উদ্বেগে। | পৃথিবী জুড়ে যার পরিচয় টেনশন। এই টেনশন বা মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়ায় টালমাটাল মানুষের মন, বিপর্যস্ত তার শরীর। টেনশনের প্রভাবে শুধু শরীর-মনের ব্যাধি নয়, বদলে যাচ্ছে মানুষের আচার-আচরণ, কথাবার্তা, সামাজিকতা। টেনশন থাবা বসাচ্ছে মানুষের মেধা স্মৃতি মননশীলতায়।
টেনশনকে নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থ, স্বাভাবিক জীবনযাপনের লক্ষ্যে পৌঁছতে চিকিৎসাবিজ্ঞান ও মনোবিজ্ঞান মানুষের হাতে তুলে দিয়েছে আত্মনিয়ন্ত্রণের চাবিকাঠি। এই চাবি হল ‘অ্যাংজাইটি ম্যানেজমেন্ট থেরাপি'। বাংলায় বলা যায় ‘মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ বিজ্ঞান'। এই বইয়ের পাতায় পাতায় সেই চাপ নিয়ন্ত্রণের হদিশ আত্মনিয়ন্ত্রণের কলাকৌশল। বিজ্ঞানসম্মত পদ্ধতিতে টেনশনের নানা দিক নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন লেখক। বাচ্চাদের টেনশন, বয়স্ক মানুষের টেনশন, পেশাগত কিংবা ছাত্রছাত্রীদের টেনশনের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ই শুধু নয়, নানা শ্রেণীর নানা বয়সী মানুষের টেনশনজনিত সমস্যা সমাধানের ও নিয়ন্ত্রণে সর্বাধুনিক পরামর্শ পাওয়া যাবে ব্যতিক্রমী এই বইয়ে।
টেনশন নিয়ন্ত্রণে নানা দেশি ও বিদেশি রিল্যাক্সেশন পদ্ধতি শিখিয়ে দেবে এই গ্রন্থ। আবার টেনশন সমস্যায় বিপর্যস্ত মানুষকে সহায়তা দেওয়ার জন্য আছে যে সব সংস্থা, তাদের সুলুকসন্ধান। সব মিলিয়ে এই বই টেনশনজর্জর আধুনিক মানুষের কাছে চাপমুক্তির সঠিক ঠিকানা
Title টেনশন থেকে মুক্তি
Author
Publisher
ISBN 9788177562224
Edition 1st Edition, 2002
Number of Pages 203
Country ভারত
Language বাংলা

Similar Category Best Selling Books

Related Products

Sponsored Products Related To This Item

Reviews and Ratings

5.0

4 Ratings and 0 Review

sort icon

Product Q/A

Have a question regarding the product? Ask Us

Show more Question(s)
prize book-reading point

Recently Sold Products

Recently Viewed
cash

Cash on delivery

Pay cash at your doorstep

service

Delivery

All over Bangladesh

return

Happy return

7 days return facility

0 Item(s)

Subtotal:

Customers Also Bought

Are you sure to remove this from book shelf?

টেনশন থেকে মুক্তি