ঘাড়ে ব্যথা image

ঘাড়ে ব্যথা (হার্ডকভার)

by ডা. নৃপেন ভৌমিক

Total: TK. 216

  • Look inside image 1
  • Look inside image 2
  • Look inside image 3
  • Look inside image 4
  • Look inside image 5
  • Look inside image 6
  • Look inside image 7
  • Look inside image 8
ঘাড়ে ব্যথা

ঘাড়ে ব্যথা (হার্ডকভার)

TK. 216

বইটি বিদেশি প্রকাশনী বা সাপ্লাইয়ারের নিকট থেকে সংগ্রহ করে আনতে আমাদের ৩০ থেকে ৪০ কর্মদিবস সময় লেগে যেতে পারে।

discount-icon Extra 3% OFF in App Order

Book Length

book-length-icon

80 Pages

Edition

editon-icon

Riprint

ISBN

isbn-icon

9789389289114

কমিয়ে দেখুন
tag_icon

১৫০০০৳ গিফট ভাউচার জেতার সুযোগ! রুশদা প্রকাশ এর ৪৯৯৳+ বই অর্ডারে।

book-icon

বই হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধের সুযোগ

mponey-icon

৭ দিনের মধ্যে পরিবর্তনের সুযোগ

Customers Also Bought

Product Specification & Summary

ঘাড়ে ব্যথা
(কিছু অংশ)

গ্রীবাভঙ্গিমা সঠিক রাখুন
কারুর গ্রীবা রাজহংসের মত লম্বা ও সুন্দর ওরা মরালগ্রীবার অধিকারী। কেউ বা ঘাড়ে-গর্দানে এক অর্থাৎ কাঁধ থেকেই যেন মাথা শুরু। কেউ পছন্দ করেন মাথা নিচু করে থাকতে— ওঁদের দেখেই মনে হয় যেন আত্মবিশ্বাসের অভাব। কুঁজো লোকেরা স্বভাবতই হাড়গিলে— অর্থাৎ ওঁরা কাজ করেন ঘাড় সামনে ঝুঁকে কিন্তু মাথাটা পেছন দিকে বাঁকিয়ে। সাড়ে পাঁচফুট দুনিয়ায় বেঁটে লোকদেরও বেশ অসুবিধায় পড়তে হয়। ব্যাঙ্ক-পোস্টাপিসের কাউন্টারের ওপাশের লোকের সঙ্গে কথা বলতে গেলে ওঁদের ঘাড় উঁচু করে মাথা পেছনে বাঁকিয়ে চলতে হয়। তেমনি বাইফোকাল চশমা পরে যাঁরা কম্পিউটারে কাজ করেন তাদেরও কম্পিউটার স্ক্রিন দেখতে হয় মাথা পেছনে বাঁকিয়ে অর্থাৎ ঘাড়ের অগ্রবক্রতা (lordosis) বাড়িয়ে। বিশাল ভুড়ি যাঁদের নিত্যসঙ্গী তাদেরও ঘাড়ের অগ্রবক্রতা বেড়ে যায়— কোমরের তো বাড়েই। গুরুস্তনভারে যাঁরা ঈষৎ আনতা, সেইসব মহিলারাও ঘাড়ে ব্যথায় বেশি ভোগেন, কেননা তাঁদের গ্রীবাগ্রবক্রতা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। ‘পীনোন্নত বক্ষ' এবং ‘প্রশস্ত নিতম্বযুক্ত জঘন’-ধারীরা কবি কালিদাসের প্রশংসাপত্র পেলেও ঘাড়েব্যথায় কম ভোগেন না। অতিরিক্ত ভুঁড়ি, স্থূলস্তন কোমরের অগ্রবক্রতা বাড়ায়, বুকের মেরুদণ্ডের পশ্চবক্রতা বাড়ায় (lcyphosis) ফলে গ্রীবার অগ্রবক্রতাও যায় বেড়ে। আবার যাঁরা মাথা সামনে ঝুঁকিয়ে কাজকর্ম করেন- ঘাড়ের মেরুদণ্ডের অগ্রবক্রতা কম থাকা সত্ত্বেও তাঁরা বেশি ভোগেন ঘাড় ও হাতের ব্যথায়। অর্থাৎ এ যেন শাখের করাত— অগ্রবক্রতা বাড়লেও বিপদ, কমলেও মুশকিল !
Title ঘাড়ে ব্যথা
Author
Publisher
ISBN 9789389289114
Edition Riprint, 2019
Number of Pages 80
Country ভারত
Language বাংলা

Similar Category Best Selling Books

Related Products

Sponsored Products Related To This Item

Reviews and Ratings

sort icon

Product Q/A

Have a question regarding the product? Ask Us

Show more Question(s)
prize book-reading point

Recently Sold Products

Recently Viewed
cash

Cash on delivery

Pay cash at your doorstep

service

Delivery

All over Bangladesh

return

Happy return

7 days return facility

0 Item(s)

Subtotal:

Customers Also Bought

Are you sure to remove this from book shelf?

ঘাড়ে ব্যথা